Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
807 kcal
|
Fett: 30,24g | Prot: 67,36g | Kolh.: 65,86g.
Frukost: Зефир, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Lunch: Яичница, Редька. Middag: Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Dolmio Традиционный Итальянский Соус. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|