Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
1556 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 99,53g | Kolh.: 152,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Premialle Фета, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Финик, Мандарин, Кофе. Lunch: De Luxe Конопляное Масло, TOM Арахисовая Паста Нейтральная, Финик, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Кускус, Моя Индычка Бедро Индейки Запечённое, Премия Хлебцы Гречневые, Квашеная Капуста, Петрушка. Middag: Тыквенные Конфеты Vertumeals, Raffaello Vertumeals, Запеканка с Вишней Vertumeals. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vertumeals 's vikthistorik
|