Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
1636 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 56,32g | Kolh.: 181,92g.
Frukost: St Môret St Môret, Nescafé Choco Cappuccino, Harry's 100% Mie. Lunch: Super U Fromage Blanc Nature 3,1%, Carrefour Haricots Blancs, Tendriade Haché de Veau. Middag: Pomme, Vico Curly, Carrefour Palmiers Salés, Soupe de Potiron, Jurançon Vin Blanc. Snacks/Annat: Clémentines, Nescafé Cappuccino Vanille, E.Leclerc Pain au Chocolat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berengere777 's vikthistorik
|