Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
1332 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 59,45g | Kolh.: 191,88g.
Frukost: Мандарины, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Middag: Капучино, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Додстер. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Meller Ирис. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|