|
Вес дома 58.2
|
59,2 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
976 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 72,71g | Kolh.: 105,05g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Middag: Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат Овощной. Snacks/Annat: Халва, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Красное Яблоко, Омлет с Помидорами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|