Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
1048 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 52,11g | Kolh.: 118,90g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Солнцепек Сырники. Lunch: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Никитка Кукурузные Палочки, Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|