Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
75,6 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 6,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 november 2018:
2095 kcal Fett: 107,79g | Prot: 63,29g | Kolh.: 226,50g.   Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Мерси Конфеты. Lunch: Кухмастер Печенье Кокосовое, Мерси Конфеты, Kinder Шоколад. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Хурма, Крупская Шоколад Особый, Соевый Соус, Мираторг Фарш из Телятины, Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ Дю. Snacks/Annat: Крупская Шоколад Особый. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nasten'ka28 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.