Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
802 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 37,38g | Kolh.: 58,38g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ikea Сливочный Соус, Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Annat: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|