Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
862 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 48,86g | Kolh.: 101,46g.
Frukost: Шоколадное Печенье, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Чай, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Чай, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сушеная Клюква, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mojkotenok7 's vikthistorik
|