Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
154 kcal
|
Fett: 3,75g | Prot: 24,15g | Kolh.: 6,98g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Алтайская Буренка Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bocharovaes 's vikthistorik
|