Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
753 kcal
|
Fett: 15,49g | Prot: 41,86g | Kolh.: 151,62g.
Frukost: Huevo Cocido, Mangos, 浜勝 赤味噌汁. Lunch: 浜勝 赤味噌汁, Papa Cocida, Pescado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|