Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
492 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 41,22g | Kolh.: 25,56g.
Frukost: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Penny Markt Frischkäse Leicht , Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|