Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
2004 kcal
|
Fett: 119,06g | Prot: 105,21g | Kolh.: 118,92g.
Frukost: Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Walnuts, Olive Oil, Chicken Breast. Middag: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Annat: Rocky Mountain Popcorn Company Butter Popcorn, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Harmless Harvest Organic Coconut Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|