Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1009 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 31,01g | Kolh.: 71,48g.
Frukost: Сало, Манная Каша на Молоке, Большая Кружка Кофе Капучино, Вода. Lunch: Mazzetti Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Вода, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Вода, Большая Кружка Кофе Капучино, Сало, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kolkova Sveta 's vikthistorik
|