Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
804 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 27,29g | Kolh.: 86,99g.
Frukost: Coffee with Milk, HK Kalkkunaleike, Becel Kevyt Margariini, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Hummus , Eggplant, Fried Batter Dipped Eggplant, Falafel . Snacks/Annat: Arizona Green Tea With Honey. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|