Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1159 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 19,98g | Kolh.: 190,56g.
Frukost: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Золотая Долина Варенье из Сливы, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Поварелли Борщ с Курицей. Middag: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|