Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
549 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 31,55g | Kolh.: 56,24g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Laranja Lima, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Banana Caturra, Pêssego, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janis Vanessa 's vikthistorik
|