Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
966 kcal
|
Fett: 76,30g | Prot: 54,60g | Kolh.: 16,50g.
Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Salsicha. Middag: Hellmann's Maionese Light, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salsicha. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lahcriscruz 's vikthistorik
|