Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
994 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 67,46g | Kolh.: 29,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Щедрые Хлебец Ржаной . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marimi.style 's vikthistorik
|