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😂😅 wie gewonnen so zerronnen...
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79,7 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 november 2018:
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4004 kcal
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Fett: 109,58g | Prot: 314,05g | Kolh.: 438,50g.
Frukost: Edeka Orangen Direktsaft, Zimt, Farmer Cashewkerne, Getrocknete Feigen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Lunch: Steakbrötchen. Middag: Purland Roastbeef/Rumpsteak. Snacks/Annat: Krombacher Radler Alkoholfrei, Fage Total 2%, LAWA Dampfnudeln. mer...
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Tappar 11,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen, Wahnsinn was der Körper für Sprünge zulässt. Dann heißt es wohl weiter futtern ;-). Schönen Donnerstag!
29 nov 18 av medlem: Nizzy1988
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Guten Morgen super, schönen Tag wünsche ich dir 👍🙋
29 nov 18 av medlem: MoFu27
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Morgen, schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️
29 nov 18 av medlem: Nickidiezweite
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😳 Das ist echt erstaunlich, was dein Körper für Sprünge schafft! 😂 Wahnsinn!
29 nov 18 av medlem: streetstylez
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29 nov 18 av medlem: Mel.81
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Puh, wenn das bei mir so auf und nieder hüpfen würde, dann wäre ich ein Nervliches Wrack. Bei dir hat es zum Glück nicht so Auswirkungen ;)
30 nov 18 av medlem: Madam Glow
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