Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
913 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 31,98g | Kolh.: 182,37g.
Frukost: Печеное Яблоко, Лента Овсяная Каша. Snacks/Annat: Изюм (без Косточек), Творог 5%, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|