Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 57,11g | Kolh.: 128,19g.
Frukost: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Утро Родины Кофе с Молоком, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Middag: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|