Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
547 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 48,99g | Kolh.: 29,82g.
Lunch: Говядина Тушеная, Националь Чечевица Красная. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|