Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
815 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 43,62g | Kolh.: 97,42g.
Frukost: Strawberry Milk, McCain Mixed Vegetables, Toasted White Bread, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Lunch: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, White Bread. Snacks/Annat: Nestle Rolo, Watermelon. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joycemamabolo 's vikthistorik
|