Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1314 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 72,34g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: Ясный Луг Молоко 2,5%, Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники, Запеканка с Кокосом. Lunch: Перекресток Овощи Сотэ, Перекресток Мясо по-Мексикански Запеченное, Запеканка с Кокосом. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|