Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 68,40g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Middag: Морковь, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|