Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
345 kcal
|
Fett: 9,88g | Prot: 9,89g | Kolh.: 62,40g.
Frukost: Sinaasappelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g). Snacks/Annat: Mandarijn. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|