Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1428 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 53,96g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: AH Broodje Zalm Dille. Middag: Nakd Cashew Cookie, Coffee with Cream and Sugar, Pistachio Nuts . Snacks/Annat: Zonnatura Pindacrunch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|