Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
711 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 54,84g | Kolh.: 49,48g.
Frukost: Избенка Йогурт Груша и Злаки, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты с Брокколи, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|