Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1205 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 45,02g | Kolh.: 120,84g.
Frukost: Фейхоа, Мандарины, Грецкие Орехи, Виноград, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Солнечный Край Гречка, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|