Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
582 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 57,51g | Kolh.: 36,77g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Middag: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|