Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1804 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 77,58g | Kolh.: 169,47g.
Frukost: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Шаурма с Курицей. Middag: Corona Extra Пиво, Санта Бремор Форель Слабосоленая Филе. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|