Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
2249 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 84,59g | Kolh.: 266,33g.
Frukost: У Палыча Торт Наполеон. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лента Авокадо, Mixbar Соломка с Маком, Махеевъ Соус Цезарь, Лента Ананасы Кусочки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Arla Сыр Натура Light. Middag: Шарлотка с Яблоками, Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель , Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Сушеные Бананы, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Пиросмани, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|