Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
639 kcal
|
Fett: 10,96g | Prot: 30,38g | Kolh.: 123,09g.
Frukost: Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marmorkalt 's vikthistorik
|