Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
39,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
779 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 41,15g | Kolh.: 84,73g.
Frukost: Простоквашино Творог для Детей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Горбуша Соленая, Лента Багет Французский. Middag: Фасолевый Суп. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|