Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
703 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 34,28g | Kolh.: 77,82g.
Frukost: Активия Биойогурт Термостатный, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Капучино. Middag: Энержи Драйн Эффект, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Котлеты из Индейки на Пару. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|