Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1659 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 96,45g | Kolh.: 151,91g.
Frukost: Суп Грибной. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Middag: Суп Грибной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Snacks/Annat: Подлива, Макароны Отварные, Кофе, Konti Конфеты Belissimo Classico Шоколадный Вкус. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|