Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 36,55g | Kolh.: 144,33g.
Frukost: Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Борщ. Middag: Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад. Snacks/Annat: Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|