Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
593 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 35,33g | Kolh.: 37,65g.
Frukost: Бабаевский Шоколад, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Сыр Российский, Сердце Куриное, Куриная Печень, Помидоры, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|