Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1963 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 57,61g | Kolh.: 282,81g.
Frukost: Нам Ням Слойка с Вишней, Coca-Cola Кола. Lunch: Своя Компания Грибница, Глобус Салат Черепаха. Middag: Пирог с Рыбой, Пирог с Капустой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|