Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
43,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 56,67g | Kolh.: 272,33g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Campina Сливки Порционные, Свекла Вареная, Бондюэль Фасоль Белая, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь. Middag: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Лента Икра Овощная, Европа Мусс Малиновый, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Капучино, Сахар, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|