Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
648 kcal
|
Fett: 11,98g | Prot: 44,57g | Kolh.: 101,23g.
Frukost: Мандарины, Бананы. Lunch: Капуста Белокочанная, Котлеты Рыбные на Пару, Гречневая Каша. Middag: Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|