Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
535 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 55,08g | Kolh.: 36,59g.
Frukost: Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Куриная Печень, Чай. Snacks/Annat: Био Баланс Биокефирный 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|