Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
640 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 22,00g | Kolh.: 85,14g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем. Lunch: Хлеб, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Сухари, Салат Овощной с Маслом. Middag: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|