Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 55,30g | Kolh.: 131,65g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Баклажаны Гриль, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|