|
Есть хочуу
|
79,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1333 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 83,93g | Kolh.: 167,27g.
Frukost: Вареное Яйцо, Дары Природы Финики Сушеные, Кофе (Растворимое), Овсянка Запаренная. Lunch: Увелка Гречка, Курица моя. Middag: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Финик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|