|
Volví a mi pesoo! 😍 y solo a base de una buena alimentación
|
48 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1307 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 90,47g | Kolh.: 136,67g.
Lunch: Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Andina Néctar Naranja Light, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Lider Atún Lomitos en Agua. Middag: Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Ambrosoli Cher Cerezas al Cognac. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monsseg95 's vikthistorik
|