Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
147,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 28,48g | Kolh.: 56,05g.
Frukost: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Coffee, Walnuts, Bananas. Lunch: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Middag: Wal-Mart 1% Low Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lwilson15 's vikthistorik
|