Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1081 kcal
|
Fett: 8,02g | Prot: 23,24g | Kolh.: 108,75g.
Frukost: Coffee & Milk(2%). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Fish and Rice with Tomato-Based Sauce. Middag: Stella Artois Beer. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|