Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
988 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 50,62g | Kolh.: 18,40g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Cacique Beef Chorizo. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Cooked Carrots, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|